El matrimonio es la mejor solución para combatir el estrés

Un estudio pudo determinar que los divorciados o solteros tienen más estrés que los casados.

Puede que en estos momentos la palabra matrimonio te genere dolor de cabeza, pero quién lo diría que este acto sería la solución para combatir el estrés. No lo dice cualquier persona que haya pasado por esta ceremonia, sino que la ciencia lo respalda. ¿Será cierto? porque hay muchos matrimonios que dan más conflictos que los que se resuelven.

Los que ya se han casado y se han divorciado prefieren la soltería que el matrimonio. Ellos aseguran que al no tener compromiso se sienten más felices. Pero hay otro grupo de personas que ven el matrimonio como lo mejor que les ha pasado en la vida y es que dicen que los hace sentir plenos y realizados.

Por otro lado, diversos estudios aseguran que el matrimonio ayuda a disminuir los niveles de cortisol, esta es la hormona de tipo esteroidea o glucocorticoide, el cual aumenta el estrés físico y emocional. Para esto se analizaron los datos de 572 hombres y mujeres de entre 21 y 55 años. Se determinó que los solteros o divorciados tienen más estrés que los casados.

Los que están dentro de una relación estable ven todo lo que está a su alrededor como algo positivo, indicaron los especialistas. En el caso de las mujeres, ellas se sientes con más tranquilidad mental, se desempeñan mejor en sus actividades y son más felices. Así como aquellos que tienen pareja son los que tienen mayor esperanza de vida porque su salud mental y física es más estable.

Se dice que la tasa de mortalidad en las personas casadas es entre 10 y 15% menos que el resto de las personas. Algo que los solteros ni los divorciados quieren o no tienen es el apoyo económico y social que por supuestos los casados si lo gozan. Pero no debemos englobar a todas las relaciones, ya que algunas no son nada estables.

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