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Distrae tu mente en otras actividades para que una ruptura amorosa no afecte tu trabajo

junio 9, 2019

Debes aprender a salir adelante y entender que la vida sigue. Aunque no sea tan fácil.

Una ruptura amorosa es un proceso muy duro de afrontar. Pero muchas veces la pérdida o traición del ser amado resulta un golpe tan duro que puede terminar en problemas mentales y físicas.

Pero lo que debes aprender es a salir adelante y entender que la vida sigue. Aunque no sea tan fácil. Una de las cosas que más se descuida luego de afrontar este proceso es el trabajo. Por ello aquí unos consejos para que una ruptura amorosa no afecte tu vida laboral.

Distrae tu mente con actividades; no te quedes en casa llorando. Deja atrás la decepción y mantente ocupada y que mejor que en tu trabajo. Pero tampoco debes enfocarte solo en lo laboral. Realiza una lista de actividades que más te gusten y haz una por una.

Olvídate del celular; este a veces se convierte en una tentación. Pasas horas viendo las redes sociales de tu ex. Lo mejor es desconectarte de las redes sociales por un tiempo. Si tus amigos quieren comunicarse contigo que lo hagan a través de llamadas o se acerquen a tu oficina.

Busca un confidente; si quieres deshagorte busca a alguien de confianza que se convierta en tu confidente. No le cuentes tus problemas a tu jefe, aunque sea una persona amable porque cambiará la percepción que tiene sobre ti en cuanto a tu trabajo.